Psicóloga Clínica · CRP 05/00000
Um espaço seguro
para você se encontrar
Atendimento psicológico individual, online e presencial. Cada processo é único — como você.
8+
Anos de experiência
500+
Pacientes atendidos
Online
e Presencial
Próxima disponibilidade
Esta semana
Online · Presencial
8+
Anos de prática
Sobre mim
Psicóloga comprometida
com seu bem-estar
Sou Ana Souza, psicóloga clínica formada pela PUC-Rio com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicanálise Breve. Acredito que cada pessoa carrega em si os recursos necessários para sua transformação.
Minha prática é baseada na escuta atenta, no respeito à singularidade de cada história e na construção de um vínculo terapêutico genuíno e seguro.
Como trabalho
Minha Abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental
Identificamos padrões de pensamento que impactam suas emoções e comportamentos, construindo juntos novas formas de responder ao mundo.
Psicanálise Breve
Exploramos conteúdos inconscientes e histórias de vida para compreender o que sustenta o sofrimento atual.
Mindfulness e Regulação Emocional
Técnicas de atenção plena para desenvolver presença, equilíbrio emocional e autoconhecimento no dia a dia.
Áreas de atuação
Como posso te ajudar
Ansiedade e Estresse
Suporte para lidar com preocupações excessivas, ataques de pânico e pressão do cotidiano.
Depressão
Acompanhamento cuidadoso para atravessar momentos de tristeza profunda e falta de sentido.
Burnout e Trabalho
Apoio para quem se sente esgotado, sobrecarregado ou perdido na vida profissional.
Relacionamentos
Trabalho com vínculos afetivos, comunicação e padrões que se repetem nos relacionamentos.
Autoestima
Processo de reconexão com a própria identidade, valor e autoimagem.
Desenvolvimento Pessoal
Para quem busca crescimento, propósito e maior clareza sobre si mesmo.
Passo a passo
Como funciona
Contato inicial
Você entra em contato pelo WhatsApp ou formulário.
Conversa prévia
Uma breve conversa gratuita para alinharmos expectativas.
Primeira sessão
Nos conhecemos e definimos os objetivos terapêuticos.
Processo contínuo
Sessões regulares, semanais, online ou presenciais.
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes
A primeira sessão é uma conversa inicial para nos conhecermos. Você compartilha o que te traz e juntos definimos os objetivos do processo.
Sim. Pesquisas mostram resultados equivalentes. O online oferece flexibilidade e conforto, sem abrir mão da qualidade.
Em geral, sessões semanais de 50 minutos. A frequência pode ser ajustada conforme o processo e suas necessidades.
Varia para cada pessoa e objetivo. Alguns processos são mais breves (3–6 meses), outros mais longos. Avaliamos juntos ao longo do caminho.
Vamos conversar
Agende sua consulta
O primeiro passo é o mais importante. Entre em contato e vamos marcar uma conversa inicial sem compromisso.
Localização
Rua das Flores, 123 — Ipanema Rio de Janeiro, RJ
(00) 99999-9999
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Atendimento
Seg-Sex: 8h — 20h Sáb: 8h — 13h